Pierwsze urodziny Fit Balans

Świętujemy pierwsze urodziny poradni! Z tej okazji w dniach 11 - 16 października czeka na Państwa wiele atrakcji i rabatów.

Zniżka

ZNIŻKA 10%

Na wszystkie pakiety wizyt, zarówno pakiet startowy jak i pakiety kontrolne

Zniżka

ZNIŻKA 50%

Na analizę składu ciała (po rabacie analiza w cenie 20zł)

Konkurs

KONKURS NA FACEBOOKU

Do wygrania wizyta w cenie 89zł oraz kubeczek z logo

Poczęstunek

POCZĘSTUNEK

Zapraszamy na fit słodkości

Oferta

Czym się zajmujemy

Poradnia Dietetyczna Fit Balans powstała z zamiłowania do zdrowego stylu życia i odżywiania. Jesteśmy specjalistami, którzy zmotywują Cię do działania. Twój jadłospis będzie dobrany indywidualnie, zawsze bierzemy pod uwagę stan zdrowia, rodzaj pracy oraz preferencje żywieniowe. Poradnictwo prowadzimy w trybie stacjonarnym oraz online. Pracujemy na nowoczesnym sprzęcie marki InBody.

Walka z otyłością - odchudzanie dorosłych i dzieci

Odchudzanie dorosłych i dzieci

Pomagamy dorosłym, jak również dzieciom z problem nadwagi i otyłości. Odchudzamy bez suplementów diety.

Walka z niedowagą - wsparcie problemu osób borykających się zbyt niską masą ciała

Niedowaga

Dieta dla osób z problemem niedowagi - wspieramy także osoby borykające się ze zbyt niską masą ciała.

Dieta w jednostkach chorobowych

Diety w jednostkach chorobowych

Dla osób z chorobami takimi jak cukrzyca, dna moczanowa, insulinooporność, choroba Hashimoto i inne.

Diety dla aktywnych fizycznie

Dieta dla aktywnych fizycznych

Za pomocą odpowiedniej diety wspieramy także osoby intensywnie uprawiające sport.

O nas

NASI SPECJALIŚCI

Poznaj naszą profesjonalną oraz przesympatyczną kadrę specjalistów, którzy zaopiekują się Tobą w najlepszy możliwy sposób.

Roksana Wawreczko - specjalista dietetyk

mgr Roksana Wawreczko

dietetyk kliniczny

Jestem absolwentką Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. Studia I stopnia ukończyłam na kierunku Zdrowie Publiczne, specjalność dietetyka kliniczna, natomiast studia II stopnia na kierunku Dietetyka. Jestem dyplomowanym dietetykiem i autorką pracy magisterskiej pod tytułem: “Ocena jakościowa i ilościowa jadłospisów dekadowych wybranych przedszkoli w okresie jesienno-zimowym.” Cenne doświadczenie zdobyłam pracując jako dietetyk w Salonie WhiteRed i poradni dietetycznej oraz prowadząc warsztaty i wykłady w ramach regionalnych projektów. Poza moją główną pasją dietetyką, interesuję się także sportem i kosmetologią.

Katarzyna Stefaniak-Podeszwa - specjalista dietetyk

mgr Katarzyna Stefaniak - Podeszwa

dietetyk kliniczny

Ukończyłam studia I stopnia i studia magisterskie, na kierunku dietetyka, na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach. Z wykształcenia jestem również technikiem farmaceutycznym. Pracuję jako wykładowca w szkole policealnej, staram się przekazywać wiedzę z zakresu dietetyki i zaburzeń odżywiania. Duże doświadczenie, zdobyte podczas pracy zawodowej, pozwala mi profesjonalnie podejść do problemu każdego pacjenta. Jedzenie od zawsze było mi bliskie :) aż w końcu stało się pasją, połączoną z wykształceniem. Poza poradnią, można mnie spotkać na ścieżce rowerowej, korcie tenisowym, ewentualnie na ławce z dobrym kryminałem w ręku :)

Cennik

CENNIK

Zapoznaj się z podstawowym cennikiem naszych usług.

PLAN WIZYT POJEDYNCZYCH

I Wizyta

  • Wywiad i analiza stanu zdrowia
  • Analiza sposobu odżywiania
  • Analiza składu ciała
  • Pomiary antropometryczne
  • Ustalenie celu wizyty
  • Wstępny plan żywieniowy

II Wizyta

  • Jadłospis 7 dniowy z obniżoną kalorycznością
  • Analiza składu ciała i pomiary
  • Analiza preferencji żywieniowych

III Wizyta

  • Indywidualny jadłospis docelowy, 7 dniowy
  • Analiza składu ciała i pomiary

Wizyta kontrolna

  • Analiza składu ciała i pomiary
  • Omówienie uzyskanych wyników
  • Konsultacja i omówienie wątpliwości
  • Nieustająca motywacja :)
WIZYTA INDYWIDUALNIE RODZINA
2 OSOBY
RODZINA
3 OSOBY
RODZINA
4 OSOBY
PIERWSZA WIZYTA 89 zł 150 zł 220 zł 290 zł
DRUGA WIZYTA 89 zł 150 zł 220 zł 290 zł
TRZECIA WIZYTA 89 zł 150 zł 220 zł 290 zł
WIZYTA KONTROLNA 40 zł 70 zł 90 zł 110 zł
WIZYTA KONTROLNA Z JADŁOSPISEM (7 DNIOWY) 89 zł 150 zł 220 zł 290 zł

PAKIETY PODSTAWOWE

Zakup pakiet w całości i zaoszczędź

Pakiet startowy

  • I wizyta
  • II wizyta
  • III wizyta
  • Wizyta kontrolna
PAKIET INDYWIDUALNIE RODZINA
2 OSOBY
RODZINA
3 OSOBY
RODZINA
4 OSOBY
PAKIET STARTOWY 270 zł 480 zł 700 zł 900 zł

PAKIETY DODATKOWE

Pakiet Zdrowie

I wizyta, wizyta z indywidualnym jadłospisem w jednostce chorobowej (7 dni) oraz wizyta kontrolna.

200 ZŁ (ZA 3 WIZYTY)

Pakiet Sport

I wizyta, wizyta z indywidualnym jadłospisem specjalistycznym (7 dni) oraz wizyta kontrolna.

200 ZŁ (ZA 3 WIZYTY)

Stabilizacja

Indywidualne 2 lub 3 jadłospisy ze stopniowo zwiększaną kalorycznością (bez efektu jo-jo)

RODZAJ WIZYTY INDYWIDUALNIE RODZINA
2 OSOBY
RODZINA
3 OSOBY
RODZINA
4 OSOBY
STABILIZACJA 150 zł 280 zł 400 zł 520 zł

PAKIETY KONTROLNE

Podstawowy

Pięć wizyt kontrolnych

Rozszerzony

Pięć wizyt kontrolnych oraz jeden nowy jadłospis 7 dniowy

Premium

Pięć wizyt kontrolnych oraz dwa nowe jadłospisy 7 dniowe

PAKIET KONTROLNY INDYWIDUALNIE RODZINA
2 OSOBY
RODZINA
3 OSOBY
RODZINA
4 OSOBY
PODSTAWOWY 170 zł 310 zł 400 zł 490 zł
ROZSZERZONY 210 zł 390 zł 530 zł 670 zł
PREMIUM 260 zł 470 zł 660 zł 850 zł

USŁUGI DODATKOWE

Analiza składu ciała

40 ZŁ

Konsultacja dietetyczna online

70 ZŁ

Jadłospis online 7 dniowy

89 ZŁ

Jadłospis online 14 dniowy

170 ZŁ

Przed Wizytą

PRZED WIZYTĄ

Analizę składu ciała wykonujemy na urządzeniu Inbody 270, którego działanie oparte jest o BIA (ang. Body Impedance Analysis / bioimpedancja elektryczna). Urządzenie pozwala na precyzyjny pomiar takich parametrów jak: masa ciała, masa mięśni szkieletowych, całkowita objętość wody w organizmie, beztłuszczowa masę ciała (FFM), wskaźnik masy ciała (BMI), wskaźnik talia-biodra (WHR), procentowa zawartość tkanki tłuszczowej (PBF), kontrola masy ciała, ocena balansu ciała (dzieci), wykress rozwoju (dzieci), wykres rozwoju (wzrost, masa ciała), segmentalna analiza tkanki tłuszczowej i beztłuszczowej (prawe i lewe ramię, prawa i lewa noga, tułowie), ilość białka i substancji mineralnych, impedancja każdego z segmentu i każdej częstotliwości, ocena otyłości, ocena odżywienia.

Inbody - analizator

Ze względu na specyfikę pomiaru, przed wizytą należy przestrzegać niniejszych zasad

  • Podczas badania należy mieć gołe stopy oraz czyste ręce (suche i niepokremowane)
  • Na 3 godziny przed badaniem nie jeść jakichkolwiek posiłków
  • Przed badaniem skorzystać z toalety
  • Przed badaniem należy zdjąć wszelkie metalowe przedmioty (biżuteria, zegarek)
  • Przed badaniem nie powinno się brać prysznica, kąpieli ani korzystać z sauny
  • Przed badaniem nie należy wykonywać ćwiczeń fizycznych

Przeciwwskaznia

Analizy składu ciała metodą bioimpedancji elektrycznej nie przeprowadza się u osób z rozrusznikiem serca i urządzeniami elektrycznymi w jamie brzusznej typu „Ability". Nie zaleca się przeprowadzania badania u kobiet w ciąży.

COVID-19

Ze względu na panującą sytuację epidemiologiczną, podczas wizyty w gabinecie należy założyć maseczkę oraz zdezynfekować dłonie. Dodatkowo w gabinecie może przebywać tylko jeden pacjent równocześnie (za wyjątkiem osób korzystających z pakietu rodzinnego, mieszkających w jednym domostwie).

Kontakt

Kontakt

Poradnia Dietetyczna Fit Balans

ul. Wodzisławska 12
44-240 Żory

Godziny otwarcia

Pon
12:00 - 20:00
Wt
12:00 - 20:00
Śr
10:00 - 18:00
Czw
7:00 - 15:00
Pt
7:00 - 15:00
Sob
8:00 - 14:00
E-mail: fitbalansporadnia@gmail.com
Tel.: +48 500 287 831

Znajdziesz nas na pierwszym piętrze

Fit Balans - wejście do budynku.

Urodziny Fit Balans